Pozwól Sobie

5-dniowe wyzwanie dla kobiet, które czują, że chcą od życia więcej i pragną doświadczać pełnego, spełnionego życia.

Wyobraź sobie, że odmawiasz komuś i nic się nie dzieje… Nie wracasz do tej sytuacji w głowie przez kolejne godziny, nie analizujesz, czy byłaś „za ostra”, nie czujesz potrzeby tłumaczenia się, przepraszania, ani naprawiania czyichś emocji. Po prostu jesteś spokojna, bo wiesz, że stanęłaś za sobą.

Wyobraź sobie, że masz ochotę wyjść do restauracji, zamówić kawę i naprawdę ją wypić, zamiast siedzieć spięta i myśleć, czy wszystko jest ogarnięte, czy powinnaś być gdzieś indziej, czy na pewno „zasłużyłaś” na ten moment dla siebie. Odpoczywasz bez napięcia, bez poczucia winy i bez tej myśli z tyłu głowy, że coś powinnaś robić.

Wyobraź sobie, że przychodzą do Ciebie propozycje, zarabiasz pieniądze, tworzysz dobre, wspierające relacje i nie boisz się o tym mówić. Nie umniejszasz sobie, nie chowasz się, nie kurczysz się, żeby innym było wygodniej. Zamiast lęku przed zazdrością pojawia się w Tobie spokój i pewność, a to, kim jesteś i jak żyjesz, zaczyna inspirować innych.

To nie jest jakiś odległy stan. To jest coś, co naprawdę możesz poczuć.

Problem wielu kobiet nie polega na tym, że nie potrafią stawiać granic. Bardzo często potrafimy powiedzieć „nie”. Problem zaczyna się chwilę później, kiedy zostajesz sama ze swoją decyzją i zaczynasz ją podważać, rozmiękczać, wycofywać się z niej, żeby znowu było „bezpiecznie”.

Zostałyśmy nauczone, jak być wygodne, jak brać pod uwagę wszystkich dookoła, jak nie być „za dużo”.

Nikt nas nie nauczył, jak być przy sobie i nie porzucać siebie w momencie, kiedy naprawdę zaczynamy wybierać swoje życie.

A przecież to właśnie tam zaczyna się wszystko. W tej zgodzie na to, że możesz chcieć więcej. Więcej spokoju, więcej lekkości, więcej przyjemności, więcej życia, które jest naprawdę Twoje.

I jednocześnie wiesz, jak to wygląda w rzeczywistości. Pojawia się pragnienie, a zaraz za nim

przychodzi napięcie, poczucie winy, lęk, myśl, że to może za dużo, że komuś będzie gorzej, jeśli Tobie będzie lepiej. I wtedy się zatrzymujesz. Nie dlatego, że nie możesz. Tylko dlatego, że nie pozwalasz sobie.

Twój układ nerwowy zakodował, że mniej – znaczy bezpieczniej.

Może nie nauczyłaś się czuć się naprawdę ważna?

To wyzwanie jest właśnie o tym.

Nie o samych granicach, tylko o tym, czy potrafisz zostać przy sobie, kiedy zaczynasz wybierać siebie. Czy potrafisz wytrzymać swoje „tak” dla siebie bez wycofywania się i karania.

Czy potrafisz pójść za sowimi pragnieniami, nawet jeśli inni tego nie rozumieją.

POZWÓL SOBIE to przestrzeń, w której nauczysz się:

✨ wybierać siebie i zostawać przy tym, bez ciągłego poczucia winy

✨ rozpoznawać moment, w którym zaczynasz się wycofywać i wracać do siebie zamiast do starych schematów

✨ rozumieć, skąd bierze się ten lęk przed tym, że może być Ci dobrze

✨ budować w sobie poczucie, że bezpiecznie jest żyć po swojemu

✨ doświadczać na co dzień więcej spokoju, lekkości i wewnętrznej zgody

To nie jest tylko wiedza. To jest praktyka i realna zmiana w Twoim codziennym życiu.

To wyzwanie jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że:

– potrafisz powiedzieć „nie”, ale potem się z tego wycofujesz albo bardzo to przeżywasz

– masz poczucie winy, kiedy wybierasz siebie

– trudno Ci wytrwać w swoich decyzjach, zwłaszcza kiedy ktoś reaguje emocjonalnie

– jesteś bardzo empatyczna i łatwo bierzesz odpowiedzialność za innych

– boisz się, że jeśli naprawdę pójdziesz za sobą, zostaniesz oceniona jako egoistka

– chcesz żyć lżej, spokojniej i bardziej po swojemu, ale coś Cię blokuje

Po tych 5 dniach:

💖 poczujesz, jak to jest być przy sobie bez ciągłego napięcia

💖 przestaniesz tak bardzo podważać swoje decyzje

💖 zaczniesz naturalnie zostawać przy tym, co wybierasz

💖 zobaczysz, że możesz chcieć więcej i nie musisz się za to karać

💖 poczujesz więcej spokoju, lekkości i pewności w codziennych sytuacjach

Jak wygląda wyzwanie Pozwól Sobie?

Start: 20 kwietnia

Czas trwania: 5 dni

Każdego dnia dostaniesz ode mnie nagranie głosowe oraz konkretne zadania, które pomogą Ci przełożyć to wszystko na Twoje życie. Wyzwanie odbywa się na Telegramie, w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której naprawdę możesz być sobą.

Nie zostajesz tylko z inspiracją. Wchodzimy w działanie, żebyś mogła poczuć na własnym doświadczeniu, że wybieranie siebie jest bezpieczne, że możesz żyć po swojemu i że naprawdę wolno Ci mieć dobre życie.

To będzie regulacja dla całego Twojego systemu, która przypomni Ci, że bezpiecznie jest czuć się ważną.

Bo Twoje życie nie zaczyna się wtedy, kiedy ktoś da Ci pozwolenie. Ono zaczyna się wtedy, kiedy Ty przestajesz sobie to pozwolenie odbierać.

Wartość wyzwania 197 zł, do 20.04 możesz dołączyć w cenie 97 zł!